boli w

Za słodyczami specjalnie nie tęsknie, ale białą miękką bułę to bym zjadła ;-] Podziwiam Cię za utrzymanie tak rygorystycznej diety. Miałaś racje odnośnie treningu... prędzej wymienię co dziś mnie NIE BOLI. ;-)%-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-04-16 17:30:46

Boli tylko duza ilosc bledow w tym elemencie :/

Coś ty, leje i u mnie, wmawiam sobie, żeby mi było łatwiej się ruszyć ;-) słuchafony na uszy i nie ma, że boli :-D a tak z innej beczki, może ktoś odpowie: czy ja nie jem za dużo tłuszczy?? Zmieniony przez - maniulka w dniu 2012-04-16 20:54:36

Właśnie o tym piszę. Żeby się spocić na rowerku potrzebuję albo dużo czasu, albo mocno pedałować aż nie mogę złapać oddechu. Na tym oddech jest ok, a na ziemi mogę miskę postawić, bo tyle wody cieknie. Mnie piszczele nie bolą. W ogóle jak biegam to nic mnie boli. Za to po biegu kolana tak naparzają, że nie mogę chodzić.

[...] i jelitami. Może faktycznie za wcześnie...Obli chyba niebawem ma być dostępna to może dopytam. Tym bardziej,że w oczyszczaniu sporo czosnku jest a mnie po nim też już brzuch boli i wzdęcia mam.{:-( Jagoda, będę łagodnie zaczynać, już nie czuję przeziębieniowego rozbicia. U mnie tak jest, że jak już mnie złapie to trzyma długo. Od dziecka mam [...]

Dobra, dobra .. Mam wizję.. boli Cię biodroo, ból nie ustępuje.. lękasz się, że to coś poważnegooo.. Widzę też jakąś postać w tle.. jest ubrana na biało.. na szczęście dla Ciebie to nie anioł.. tylko lekarz %-) A morał z takiego wróżenia jest krótki i niektórym znany: "NIE SIEDŹ NA SFD, TYLKO IDŹ DO LEKARZA JAK MASZ STAW BIODROWY Z.Y.EBANY" %-)

[...] gotowe. Po nowym siłowym treningu nie miałam zakwasów, ale jak sobie ostatnio zrobiłam trening wytrzymałościowo-siłowy miękkie nogi to już 3 dzień umieram %-) A najbardziej boli mnie brzuch i wszystkie jego wewnętrzne głębiej położone mięśni. Aż mi się cesarka przypomniała... kiedy to po człowiek nawet porządnie kichnąć nie mógł %-) Zmieniony [...]

Weź sobie na logikę co bardziej boli obita kość z urazami czy niczym nie uszkodzona kość? Nie składamy się tylko z mięśni. Żadna akceptacja bólu w walce i tak jesteśmy pod wpływem adrenaliny więc nie odczuwamy tak bólu jak na treningach. Ból jak ból gdyby go nie było nie byłoby różnych innych nokautów. Nigdy nie będziesz twardy jak skała a [...]

[...] Treca, 1x ZMA, 1x wit. Trec, 1x probiotyki Jakoś średnio się dzisiaj czuję tak ogólnie i przez zakwasy. Chyba największe na ramionach od podciągania. Brzuch też mnie coś boli. Pewnie dlatego że większość btw zjadłam rano, ale ten omlet z bananem był pycha i nie mogłam się powstrzymać ;] Nie wiem, może okres w końcu się zbliża dlatego tak [...]

[...] basenie czas intensywnego pływania = 90 minut :-) Basen a jak potrafi wymęczyć %-) Po wczorajszym treningu miałam rano mega zakwasy do teraz czuję całe ciało, najbardziej boli jak chodzę po schodach = nogi, oraz jak ruszam rękoma, czyli treningu uznaję za udany :-) ----------------------------------------------------------------------Co do [...]

Jaki ty tępy człowieku jesteś.. (bez obraz). Wszystkie informacje masz w danych gryfu ile miejsca na obciążenie, waga itp. Czytaj to nie boli.

no to na pewno nie mięsień urósł %-) spuchło Ci jakoś to przedramie %-) boli Cie przy ruchach?? czy jak dotykasz moze?? Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2012-04-21 12:57:12

no właśnie z prawym już tak mam. ale nie boli mnie jak mi wypadnie nawet i nic się nie dzieje... A jakiej przerwy się mogę spodziewać gdzieś??? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2012-04-21 17:30:03

[...] co do ironpumpa, to tak jak na etykiecie- 4 miarki = 1 porcja 20g. Jutro sprawdze na wadze czy jest tak naprawde. Dzisiaj mial byc trening nog ale cos mnie strasznie glowa boli- zapewne przez pogode, co chwile sie zmienia raz slonce raz deszcz... dzisiaj juz tak z 4 razy, na szczescie wiecej slonca %-) marian17- szama u mnie wyglada podobnie [...]

[...] z niektorych cwiczen i bardzo uwazac . trwalo to okolo 5 miesiecy . teraz tez cos sie dzieje z tym barkiem kontuzje lubia sie odnawiac.kontuzja stawu barkowego to prze****na sprawa . najlepiej isc do specjalisty. czy jak ustawisz reke w pozycji jakbys wyciskal na barki i probujesz piesc odchylic do tylu i opuscic reke na dol boli mocniej?

[...] 80x7 80x7 mc podstawki tak ze stopa prawie dotyka gryfu 70x4 90x4 110x3 137,5x4 137,5x4 boczne aktony barkow 3x12 biceps wyciskanie hantlami na skosie 3x12 (bo boli mnie to ze gora klatki jest taka slaba:-( ) 2x6 powt uginan na dwuglowe brzuch niestety zapomnialem wziac aparatu na silke a szkoda bo czuc moc i na filmiku bylo by to [...]

to jest od mety napewno przeciez po 3 dniach juz ja czuc dlatego ludzie biora ja na kicka widac nie słuzy mi ona a nie wkrecam sobie tyle poprostu nie dam rady tak tego wszystkiego olewac bóli itd nawet gorączke miałem i było mi bardzo zimno, moj organizm musi tego wyjątkowo nie tolerowac a to smiechu warte przy takich dawkach dlatego uwazam ze [...]

[...] tez zdjecia, ale nie ma roznicy, nawet jakos gorzej wygladam niz w styczni:( http://img841.imageshack.us/img841/6451/nd2204.jpg Ogolnie czuje sie dzis koszmarnie, mam zawroty glowy, slabo mi i strasznie chce mi sie spac. Kolejny dzien z rzedu boli mnie glowa @@-) Martwi mnie to, ze akurat przed wyjazdem cierpie na jakies dziwne dolegliwosci :-(

Dzisiejszy trening Przysiad 90kg x 10 x 10 (+5kg) Kolano juz praktycznie nie boli, siady ladnie szly bo zaczalem odbijac ;-) Unosenie nog w zwisie 15 x 3 Wspiecia na palce sztanga 90kg x 20 140kg x 15 150kg x 15

jak jest bardzo dobra to ją szmaj od propa zaraz bedziesz pisał że cię dupa boli i odstawiasz jak gość wcześniej napisał nienadajesz się ___ jak po 3 dniach metki krzywda ci się dzieje a do cyklu się 3 miechy przygotowywałeś na aspiryne przejdź%-) Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-04-24 18:01:45